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怎么选择电动牙刷使用的牙膏?刷牙用多少牙膏?

返回列表 来源: 发布日期: 2021.04.26

刷牙是我们日常生活中每日都要做的小事,虽然是小事,但却决定了你的牙齿健康。我们刷牙都是需要使用牙膏的,不论是普通牙刷还是电动牙刷。那么怎么选择电动牙刷使用的牙膏呢?使用电动牙刷刷牙又用多少牙膏呢?下面就一起来看看吧。


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一、怎么选择电动牙刷使用的牙膏?

1、对于电动牙刷中使用的牙膏,建议使用“凝胶型”,即使施加细微振动也不会轻易散开。不包含“磨料”和“发泡剂”或含量少也是重要的条件。

2、根据牙齿问题选择不同的牙膏类型

1)敏感牙齿:当牙齿敏感时,牙釉质将无法保护牙齿的内层。选择一种敏感的特定牙膏和脱敏剂,并确保您轻柔地刷牙。

2)蛀牙问题:如果您倾向于在牙科检查中了解蛀牙,那么您可能会感到沮丧,并准备在下次检查时获得一些积极的消息。尝试使用含氟化物的牙膏,该牙膏有助于抵抗蛀牙,并且在刷牙后不要漱口或喝水,以使氟化物有更多时间在牙釉质上使用。

3)牙齿发黄:如果牙齿发黄变色,则使用含有美白成分的牙膏将有助于清除污渍和抛光牙齿。美白牙膏仅对较新的污渍有效。

4)牙套矫正牙齿:使用氟化物牙膏将有助于保持牙釉质的脱钙,并有助于保护牙齿免受蛀牙的伤害。


二、使用电动牙刷刷牙又用多少牙膏呢?

1、挤压大量的牙膏会增加体内残留的表面活性剂的量。不能说这是对人体的直接伤害,但是没有人可以忽略在体内逐渐积累的数量。

2、如果您在牙齿上涂抹过多的牙膏,可能会产生大量唾液,并且可能很难刷牙。牙刷去除了牙菌斑,而洁齿剂仅有助于清洁效果。用牙刷摩擦不足会留下牙菌斑。牙膏的正确用量约为0.5到1厘米(1克)。大约一半的牙刷刷毛就足够了。不要穿太多。但是,根据牙膏的不同,除非将其应用于牙刷的尖端(约2厘米),否则可能无法发挥其功效。

3、成人仅需使用估计为豌豆大小的牙膏即可正确清洁牙齿;5岁以上的孩子建议使用成人建议量的一半。三岁至六岁的孩子也只能使用小豌豆的量;对于三岁以下的儿童,米粒大小即可。


总的来看,电动牙刷使用的牙膏要根据自身实际情况进行选择,而使用牙膏的量就跟年龄大小有关了,一定要适量。因此,为了保证口腔的健康,使用电动牙刷一定要选择正确的牙膏,并且使用适量的牙膏进行刷牙。


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